Danes strokovnjaki po vsem svetu iščejo metode za boj proti boleznim hrbtenice. Žal hude bolečine v hrbtu opozorijo skoraj vse po tridesetem. Glavne vzročno-posledične povezave bolečine so v različnih nevroloških boleznih. Najpogostejša med njimi je osteohondroza. Zato morajo vsi vedeti, kaj je osteohondroza, njene vzroke in simptome ter zdravljenje.
Kaj je osteohondroza
Osteohondroza negativno vpliva ne samo na hrbtenico, ampak tudi na njena tkiva in medvretenčne ploščice. "zdrobijo" in postopoma izgubljajo elastičnost. Zato pride do njihove deformacije in premika, s čimer stisnejo živce v hrbtenjači.
V napredni fazi bolezni se pojavijo resni zapleti, ki kasneje vodijo v invalidnost. Zato je resna bolezen osteohondroza, katere simptome morajo vsi vedeti:
- Rezanje in streljanje bolečine v mišicah hrbtenice.
- Prisotna je otrplost okončin.
- Glavobol (začne se na zadnji strani glave, nato pa se lahko razširi na tempelj in krono).
- Bolečina v vratu, ki se poslabša z gibanjem.
- Omotičnost, pogosti primeri omedlevice.
- Barvne lise, "muhe" v očeh.
- Srčne bolečine in bolečine se čutijo v drugih organih, ki se nahajajo ob srcu.
- Odlaganje soli.
- Koža se lušči.
- Stopnja potenja se poveča/zmanjša.
Vzroki za osteohondrozo:
- S poškodbo hrbtenice.
- Z dedno predispozicijo.
- Presnovne motnje (pomanjkanje elementov v sledovih).
- V primeru debelosti.
- Z nalezljivo kronično boleznijo.
- Med potekom fizioloških sprememb v telesu (staranje).
- S stalnim izvajanjem težkih fizičnih naporov.
- Ploska stopala.
Zunanji dejavniki, ki izzovejo pojav bolezni:
- Nenehno nagibanje.
- Ukrivljena hrbtenica različnih stopenj.
- Dvigovanje teže.
- Neaktiven življenjski slog.
- Pogost stres.
- Hormonske motnje.
- Med treningom moči.
Osteohondroza najpogosteje prizadene starejše. Mnogi se sploh ne zavedajo, da dvigovanje težkih predmetov vodi do prolapsa medvretenčnih ploščic. Zato, če je treba vzeti težke predmete, potem po počepu.
Osteohondroza vratne hrbtenice
Osteohondroza vratne hrbtenice se razvije kot posledica nepravilne presnovne aktivnosti.
Glavne simptomatske manifestacije:
- Bolečina v vratu in zadnji strani glave.
- Občutki mišične oslabelosti.
- Pri obračanju glave se pojavi hrup.
- Pogosti glavoboli ali omotica.
- Splošno stanje šibkosti.
- Nenehna utrujenost.
Osteohondroza vratu ima značaj boleče bolečine, ki se širi na zadnji del glave. Pogosto ta bolezen povzroči poslabšanje ne le vida, ampak tudi delovanja srca in pljuč. Zato se morate, da preprečite napredovanje, hitreje "boriti".
Zapleti so precej zahrbtni. Opazna je pomembna sprememba vretenc: normalizacija vaskularne oskrbe s krvjo v možganih je motena, kar vodi v migreno. Če opazimo napredno stopnjo, se hrbtenjača stisne, posledično - smrt. Zato je pomembno, da vsi vedo, kaj je osteohondroza, njeni vzroki in simptomi, zdravljenje, da bi preprečili resne posledice.
Osteohondroza prsnega koša
Osteohondroza torakalne hrbtenice je manj pogosta. V prsnem delu je veliko živčnih končičev. Odgovorni so za normalizacijo delovanja drugih organov. Osteohondroza prsnega koša je posledica odpovedi cikla aktivnosti srca, pa tudi želodca in pljuč. Glavni simptomatski znaki so:
- Bolečine v lopaticah, trebuhu, prsnem košu, srcu.
- V prsnem košu je občutek stiskanja.
- Lahko se pojavijo znaki prebavne motnje ali napihnjenosti.
- Otrple okončine.
- "Goosebumps" na koži.
V bistvu se poveča bolečina ponoči, zlasti med hojo, kašljanjem. Napad strahu pred smrtjo se lahko večkrat pojavi.
Če se pravočasno ne zdravi, lahko bolezen povzroči ne le številne zaplete, temveč tudi invalidnost. Zapleti vključujejo:
- Protruzija torakalne hrbtenice.
- Stiskanje hrbtenjače.
- Kršitve delovanja notranjih organov.
- Interkostalna nevralgija.
Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice
Za osteohondrozo lumbosakralne hrbtenice so značilne hude bolečine v ledvenem delu. Lahko se okrepi po prehlajenem človeškem telesu ali zaradi fizične preobremenitve. Znake te bolezni je mogoče razumeti po simptomih:
- Bolečina v ledvenem delu, ki "seva" navzdol (narava bolečine je boleča).
- "Ustreli".
- "Poljaki" v nogah.
Predisponirajoči osnovni vzroki:
- Neaktiven življenjski slog.
- Hormonske motnje.
- Pomembna odstopanja v mišično-skeletnem sistemu (ukrivljenost nog, ravna stopala).
- Nepravilna prehrana, stres, pomanjkanje spanja.
Ledvena osteohondroza ima precej resne zaplete:
- Prizadeta je hrbtenjača.
- Sindrom "konjski rep".
- Možna paraliza okončin.
Kako zdraviti osteohondrozo
Mnogi ljudje, ki iz prve roke vedo, kaj je bolečina pri osteohondrozi, se sprašujejo: "Kako zdraviti osteohondrozo? ". Strokovnjaki svetovno znanih specializiranih klinik zagotavljajo, da je v prvih fazah osteohondroze mogoče ne le ozdraviti, ampak tudi popolnoma obnoviti delovanje hrbtenice. V primeru poznega iskanja pomoči, na stopnji 3-4 bolezni, lahko zdravnik le nekoliko izboljša bolnikovo počutje. Konec koncev, ta bolezen tvori kostne izrastke, zaradi česar se spremeni oblika hrbtenice. Pozitivne spremembe je mogoče opaziti le s kirurškim posegom.
"Kako zdraviti? " - To je prvo vprašanje, ki ga bolniki zastavijo zdravniku. Danes je mogoče zdraviti osteohondrozo na tri načine: z zdravili, operacijo, fizioterapijo. Če vam je bila diagnosticirana osteohondroza, lahko zdravljenje na domu prinese dodatne koristi. Torej je treba obremenitev hrbtenice zmanjšati na "ne", upoštevati počitek v postelji in zamenjati mehko vzmetnico s trdo površino. Zdravniki predpisujejo zdravila, ki lajšajo vnetje in oteklino. Uporabite lahko tudi mazilo, gel, kremo.
Pozitiven rezultat prinaša kompleksno zdravljenje. Zato, če ima bolnik osteohondrozo, zdravila ne smejo biti samo zdravila. Prav tako je treba uporabiti fizioterapevtske ukrepe: ultrazvok, elektroforeza, magnet itd. Kot pravijo: ozaveščeni, nato oboroženi - resnična potrditev, da bi morali vsi vedeti, kaj je osteohondroza, njene vzroke in simptome, zdravljenje.
Kaj je korektivna gimnastika za osteohondrozo
Vsak bolnik bi moral vedeti, kaj je korektivna gimnastika za osteohondrozo - ena od učinkovitih obnovitvenih terapij. Bodite prepričani, da se držite osnovnih načel: pravilnosti in pravilne izvedbe. Navsezadnje je lahko nepravilnost škodljiva in celo poslabša stanje. In ko boste naredili pravilno, boste občutili:
- Odprava bolečin in krčev.
- Obnova gibljivosti hrbtenice.
- Krepitev oslabljenih mišic.
- Normalizacija mikrocirkulacije in trofizma vretenčnih struktur.
- Zmanjšanje kompresije.
Vsakdo z osteohondrozo bi moral redno telovaditi. Poleg tega se priporočajo naslednje dejavnosti:
- Jutranja in industrijska gimnastika.
- LFK kompleks.
- plavanje.
- Trakcija hrbtenice.
- Samomasaža.