Kako zdraviti osteohondrozo lumbosakralne hrbtenice

Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice je bolezen s precej izrazitimi simptomi, ki se manifestirajo v kasnejših fazah razvoja bolezni. Patološke spremembe se začnejo pojavljati v medvretenčnih ploščicah, nato pa se razširijo na druge dele – sklepe, vezi in telesa vretenc. Lumbosakralna osteohondroza se redko pojavi pri mladih, njeni simptomi in zdravljenje pa so vedno strogo individualni, odvisno od specifičnega kliničnega primera. Vendar pa obstajajo številni specifični znaki, na podlagi katerih je mogoče diagnosticirati to patologijo. Zelo pomembno je prepoznati bolezen v zgodnjih fazah, da bi izključili možnost popolnega uničenja medvretenčne ploščice in kirurškega posega.

Tipični simptomi bolečine v hrbtenici

Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice vodi do postopnega uničenja diska, zato je značilna precej živahna simptomatika. Najpogostejše manifestacije vključujejo:

• Intenzivna bolečina, ki je lokalizirana v ledvenem območju.
• Občutek polnosti in togosti.
• Bolečina je lahko streljajoče narave in je lahko lokalizirana po celotni dolžini spodnjih okončin.
• Občutek otrplosti v hrbtu in nogah.

Obstajajo tudi drugi, manj očitni znaki osteohondroze lumbosakralne hrbtenice. Anatomske značilnosti strukture ženskega telesa vplivajo na manifestacije te bolezni, ki se nekoliko razlikujejo od simptomov pri moških. Poleg bolečine lahko opazimo naslednje simptome:

• Urinska inkontinenca.
• Pogosta želja po praznjenju mehurja.
• Poslabšanje bolezni genitourinarnega sistema.

Glavne značilnosti patologije bolezni pri osteohondrozi

Osteohondroza ledveno sakralne hrbtenice je izjemno nevarna bolezen, zato je pomembno poznati njene simptome in zdravljenje, kar bo preprečilo operacijo. Ta bolezen ima naslednje značilnosti:

• Ta vrsta patologije je najpogostejša med vsemi vrstami osteohondroze. Diagnosticira se v približno 65% celotnega števila zabeleženih primerov.
• Obstaja jasna povezava med to boleznijo in naravnimi starostnimi spremembami. Statistični podatki kažejo, da po 70 letih skoraj 80% ljudi trpi zaradi manifestacij te bolezni.
• Bolezen se lahko pojavi v veliko mlajši starosti. Rizična skupina vključuje ljudi, ki se ukvarjajo z intenzivnim fizičnim delom ali so dolgo časa v monotonem položaju.
• Vzrok osteohondroze so lahko prirojene anomalije, pa tudi provocirni dejavniki različnih vrst.

Vzroki bolezni hrbtenice

Preden odgovorite, kako zdraviti lumbosakralno osteohondrozo, je pomembno poznati glavne razloge, ki so vplivali na napredovanje patološkega procesa:

• Prekomerna teža. Ljudje s prekomerno telesno težo so ogroženi, ker njihova dodatna teža poveča pritisk na hrbtenico.
• Poškodbe in poškodbe hrbta.
• Pasivni življenjski slog. Obstaja celo določen seznam poklicev, katerih predstavniki pogosteje trpijo zaradi te bolezni - to so vozniki, pisarniški delavci in druge vrste dela, za katere je značilna dolgotrajna izpostavljenost istim položajem.
• Dvigovanje težkih predmetov in bremen. Obstajajo določena pravila, če se ne upoštevajo, se lahko ta bolezen razvije.
• Pogost stres na hrbtu. Povezani so lahko ne le s poklicno dejavnostjo osebe, ampak tudi s športom.
• Uživanje napačne hrane. Če v prehrani manjkajo prehranski elementi, ki so pomembni za normalizacijo presnovnih procesov in izboljšanje strukture kosti, bo bolezen napredovala. Zato je prehrana ena od metod kompleksne terapije.
• Genetski dejavniki.
• Hipotermija telesa.
• Nizka telesna aktivnost osebe.
• Ploska stopala in skolioza.

Izguba elastičnosti medvretenčnih ploščic je lahko tudi posledica različnih bolezni srca in ožilja ter bolezni nalezljive narave.

Sakralno-ledvena osteohondroza

Glavne stopnje bolezni:

Ima jasno tendenco, da znatno poslabša klinično sliko, če se ustrezno zdravljenje ne začne pravočasno. Resnost simptomov je odvisna od stopnje bolezni, ki jih je le štiri:

• Prva stopnja. V zgodnji fazi se pojavi bolečina, ki se pojavi pod vplivom različnih obremenitev. Za to stanje sta značilni lumbodinija in lumbago – to sta določeni vrsti bolečine, ki je lahko stabilna ali streljajoča.
• Druga stopnja. Obstaja kršitev stabilnosti medvretenčne ploščice, kar vodi v mišični krč. Struktura fibroznega obroča je porušena in želatinasta vsebina štrli. Sindrom bolečine postane bolj stalen in izrazit.
• Tretja stopnja. Disk prolabira, kar vodi do stisnjenih živcev. To stanje vodi do hudih bolečin v hrbtu in nogah, lahko pride do motenj občutljivosti, disfunkcije medeničnih organov in atrofije mišic.
• Četrta stopnja. Na tej stopnji se diagnosticirajo kostne rasti v lezijah in spremembe v strukturi hrbtenice. Bolniku postane veliko težje premikati, bolečina postane stalna, neznosna, kar lahko v prihodnosti povzroči popolno invalidnost.

Metode za diagnosticiranje bolezni hrbta

Zdravljenje osteohondroze lumbosakralne hrbtenice temelji na postavitvi natančne diagnoze. Če opazite prve simptome te bolezni, je priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom za ustrezno pomoč, kar bo pomagalo preprečiti poslabšanje stanja. Postavitev diagnoze se začne s predhodnim zbiranjem anamneze, po kateri se bolniku predpišejo številni diagnostični ukrepi:

• Rentgenski pregled. Z njegovo pomočjo lahko ocenite stanje vretenc glede prisotnosti anomalij. Opazite lahko zmanjšanje višine medvretenčnih ploščic, prepoznate osteofite in zoženje prostora med sklepi.
• Pregled z računalniško tomografijo. Omogoča vam, da vidite stanje strukture celotne hrbtenice in njenih posameznih komponent. Omogoča vam določitev stopnje bolezni in prisotnosti patologije kostnih struktur.
• MRI. Ta metoda je najbolj informativna od vseh zgoraj. Z njegovo pomočjo lahko vidite medvretenčno kilo, določite stiskanje živčnih korenin in druge patologije. Če je ta diagnostična metoda za bolnika kontraindicirana, se uporabi CT.

Za razjasnitev diagnoze je lahko indicirano tudi posvetovanje s specializiranimi strokovnjaki.

Glavne metode zdravljenja lumbosakralne hrbtenice

Če želite vedeti, kako zdraviti osteohondrozo lumbosakralne hrbtenice, vam bodo naslednje informacije koristne. Za to patologijo je značilen postopen potek bolezni, ki ga lahko nadomestijo obdobja remisije in poslabšanja. Na začetku se morate znebiti bolečine in lajšati vnetni proces. Za te namene se uporablja ustrezna terapija z zdravili z uporabo sodobnih injekcijskih in peroralnih sredstev. Prva kategorija zdravil se uporablja, če se morate hitro znebiti hude bolečine. Kar zadeva peroralna zdravila, se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Zgornja zdravila dobro lajšajo bolečine različnih stopenj intenzivnosti. Pri zdravljenju bolezni so učinkovita tudi zdravila iz drugih skupin:

• Hondroprotektorji. Pozitivno vplivajo na hrustančno tkivo in spodbujajo regeneracijske procese.
• Mišični relaksanti. Namenjeni so odpravljanju mišičnih krčev.
• Zunanja sredstva. Kreme, geli in mazila so namenjeni odpravljanju hudih simptomov bolezni, vendar njihova učinkovitost ni tako visoka v primerjavi z injekcijami in peroralnimi sredstvi.

Fizioterapija

Zdravljenje ledvene osteohondroze je dolgotrajen proces, ki zahteva integriran pristop. Ko se znebite primarnih simptomov, lahko nadaljujete z uporabo različnih fizioterapevtskih postopkov:

• UHF terapija.Izpostavljenost visokofrekvenčnim elektromagnetnim poljem. Ima protivnetni, analgetični učinek in spodbuja sprožitev regenerativnih procesov.
• Amplipulz.Nizkofrekvenčni tokovi se nanašajo na problematična področja telesa. Obstaja širjenje krvnih žil, lajšanje bolečin in krčev.
• Fonoforeza in elektroforeza.Vnos zdravil v globoka tkiva z ultrazvokom in enosmernim tokom.

Široko se uporabljajo tudi masažni postopki, ki so možni šele po lajšanju vnetnega procesa. Masaža spodbuja sprostitev mišic in lajšanje krčev.

Dieta - celovito zdravljenje osteohondroze

Pri tej bolezni je treba ukrepati celovito, zato je sprememba prehrane povsem učinkovita metoda zdravljenja. Dieta je skladna s splošno sprejetim konceptom zdravega prehranjevanja, zato poskusite svoji prehrani dodati naslednje vrste živil:

• Citrusi (v odsotnosti alergij).
• Olivno olje.
• Sveža zelišča in zelenjava.
• Mineralna voda.
• Ribe in živila, ki vsebujejo velike količine fosforja, beljakovin, magnezija in kalcija.
• Mlečni in fermentirani mlečni izdelki.

Odlična pomoč bi bili že pripravljeni vitaminski kompleksi, ki jih lahko najdete v širokem asortimanu v lekarniških verigah. Ne pozabite, da je treba vsa zdravila jemati le po navodilih zdravnika.

Metode preprečevanja bolečin v hrbtu

Vsi vedo, da je preprečiti bolezen veliko lažje kot jo zdraviti in se znebiti njenih posledic. Poleg tega je učinkovite preventivne ukrepe v praksi precej enostavno izvesti, če si to res želite. Glavna priporočila vključujejo:

• Pravilna organizacija delovnega mesta.Spremljajte položaj telesa in se izogibajte nerodnim položajem. Če veliko časa preživite za računalnikom, potem kupite udoben stol z naslonom, ki bo podpiral vašo hrbtenico.
• Delajte odmore.Pogosteje vstanite s sedeža, ogrejte telo z rednimi obračanji telesa. Koristni so tudi počepi in upogibi.
• Normalizirajte svoj dan.Najprej govorimo o počitku, zato poskusite zgodaj iti spat, pri čemer izključite dolgotrajno sedenje za računalnikom. Pomembno je izbrati pravo ortopedsko vzmetnico, ki bo podpirala vašo hrbtenico med spanjem.
• Znebite se slabih navad.
• Izogibajte se intenzivnim vadbam in dvigovanju uteži.Odlična alternativa bi bilo plavanje, joga in redna hoja na svežem zraku.

Zaključek:

Zdaj veste, kako zdraviti osteohondrozo lumbosakralne regije, ne da bi se zatekli k kirurškemu posegu. Kirurški poseg je najbolj radikalna metoda zdravljenja, ko je bolezen že napredovala in ni drugega izhoda. Toda v vaši moči je zagotoviti, da se vaše zdravje ne poslabša do takšnega stanja.