Artroza je kronična bolezen, pri kateri pride do poškodbe v strukturi vezivnega tkiva mišično-skeletnega sistema. Za bolezen je značilen progresiven potek, proti kateremu se hrustančno tkivo postopoma uniči. Ta patologija je diagnosticirana pri mnogih ljudeh, starejših od 65 let, saj je eden od dejavnikov, ki prispevajo k nastanku tega stanja, naravni proces staranja v telesu.
Vzroki bolezni
Artrozo običajno imenujemo bolezen sklepov in uničenje hrustančnega tkiva. To je posledica poslabšanja krvnega obtoka, presnove v hrustancu, travme. Izgubijo elastičnost, postanejo krhki, deformirani. Sklepna tekočina se praktično ne proizvaja, sklepi med gibanjem prenehajo drseti in med njimi se pojavi trenje. Ti dejavniki povzročajo občutek bolečine, začne se vnetje.
Vzroki za artrozo:
- Velik stres za sklepe. Osteoartritis se pogosto pojavi pri športnikih in pri ljudeh s težkim fizičnim delom. Prekomerna teža tudi znatno poveča obremenitev.
- Slaba prehrana. Da bi hrustančna tkiva in sklepi prejeli potrebno količino kalcija, kalija in drugih uporabnih mineralov in snovi, jih mora človek v zadostnih količinah zaužiti s hrano.
- Tudi bolezni, kot so skolioza ali ploska stopala, negativno vplivajo na sklepe. Ker je obremenitev zaradi okvare mišic neenakomerno porazdeljena, trpijo sklepi. V sklepu, kjer je bila obremenitev večja, se bo začela razvijati artroza.
- Poškodbe hrustanca ne ostanejo neopažene. Motijo presnovo, elastičnost in vodijo do vnetja.
- Dolgotrajen stres moti presnovo celotnega telesa in sklepov. zlasti mišice so v napetosti. Vse to vodi v artritis.
- starost. Bolj ko se bližaš starosti, bolj se tvoji sklepi obrabijo.
- Bolezni, ki jih spremljajo vnetja v telesu, lahko privedejo do artroze. Sem spadajo: tuberkuloza, gnojni artritis, sifilis.
- Displazija sklepov, ki jo povzroča nenormalna tvorba sklepov v maternici.
Nekatere od teh lastnosti, kot so metabolizem in nekatere bolezni, so pogosto razvrščene v ločeno skupino: dedni vzroki.
Stopnje razvoja artroze
Artroza se ne pojavi nenadoma, brez vzrokov in simptomov. V njegovem razvoju je mogoče zaslediti 3 stopnje:
- Bolečina se začne pojavljati po vadbi, hoji na dolge razdalje. Po počitku bolečina izgine. V tej fazi se hrustanec začne razpadati, sinovialna tekočina se izloča v nezadostnih količinah. Mišice se spremenijo, oslabijo.
- Bolečina se ne čuti samo po vadbi, ampak tudi v mirovanju. Tudi nočni spanec ne prinese bistvenega olajšanja. Na sklepih se začnejo oblikovati kostne izrastke. Ko se sklep premakne, se sliši škripanje. Vidno je nekaj otekline okoliških tkiv.
- Mišični aparat je znatno oslabljen, sinovialna tekočina se zaradi motene presnove ne sprošča, hrustanec je deformiran. Kostne izrastki med gibanjem povzročajo neznosno bolečino. Otekanje periartikularnih tkiv postane izrazitejše, temperatura pa je visoka.
Na žalost mnogi gredo k zdravniku šele, ko artroza doseže 3. stopnjo. Ljudje niso pozorni ali poskušajo zdraviti le simptome, ne pa tudi same bolezni. Čeprav bo zdravljenje veliko učinkovitejše in hitrejše, če ga začnete ob prvih znakih bolezni.
Glavne vrste bolezni
Glede na območje, na katerem je prizadet sklep, obstaja več vrst artroze:
- Gonartroza je vnetje sklepnega tkiva kolena. Najpogosteje se pojavi pri ljudeh z veliko telesno težo ali s krčnimi žilami. Eden glavnih razlogov so tudi poškodbe.
- Artroza gleženjskega sklepa - se najpogosteje pojavi zaradi poškodb, dislokacij. Športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, so zelo dovzetni za to vrsto artroze. Ljudje s prekomerno telesno težo trpijo tudi zaradi patologije.
- Koksartroza - redčenje vezivnega tkiva kolčnega sklepa. Začetek bolezni je težko opaziti. Ni očitnih simptomov: brez otekline, brez šepavosti, le občasno se pojavi bolečina. Toda kljub odsotnosti zunanjih znakov obstajajo resne notranje spremembe. Mišice oslabijo, bolečina se intenzivira, pojavi se šepavost. Najpogosteje je zdravljenje z zdravili na tej stopnji neučinkovito. Izhod je sklepna protetika.
- Osteoartritis ramenskega sklepa se pojavi, ko je obrabljen zaradi velikih obremenitev, poškodb, motenj v endokrinem sistemu. Zanj je značilna huda bolečina v rami, gibljivost sklepov postane omejena. Ena od glavnih metod zdravljenja je vadbena terapija.
- Spondiloartroza - artroza hrbtenice. Najpogosteje se pojavlja pri ljudeh s sedečim delom in z obremenitvami na hrbtu (na primer pri selitvah). Za spondilartrozo trpijo tudi ljudje s prekomerno telesno težo in slabo držo, saj se njihov hrustanec predčasno obrabi, nastanejo mikrotravme in vnetja. Dober način za lajšanje bolečin so vadbena terapija, plavanje in akupunktura.
- Uncoartroza - uničenje medvretenčnih ploščic vratne hrbtenice. Pojavi se zaradi prirojenih malformacij, prekomerne telesne teže, nizke telesne aktivnosti, poškodb. Nevarno je, ker povzroča izgubo nekaterih refleksov, vodi v omotico, omedlevico in visok krvni tlak. Zdravljenje te vrste artroze mora biti kompleksno: zdravila, fizioterapija. Poleg tega je za zmanjšanje obremenitve cervikalne regije priporočljivo nositi poseben ovratnik. Prispeva tudi k rahlemu raztezanju mišic.
Za diagnozo se morate obrniti na artrologa ali revmatologa.
Kateri zdravnik zdravi?
Kako zdraviti artrozo, bo povedal le zdravnik. Toda na katerega zdravnika se obrniti zaradi artroze, je odvisno od tega, v kolikšni meri je bolezen dosegla.
- Če ima oseba artrozo 1. stopnje, bolečina se šele začenja in ni resnih sprememb v sklepu, naj se zdravljenje loti revmatolog. Predpisal bo potrebna zdravila in postopke.
- Ko bolečina postane intenzivnejša in dolgotrajnejša, se začnejo spremembe v notranjih tkivih, pojavi se artroza 2. stopnje, potem se morate obrniti na ortopeda. Poleg zdravil lahko predpiše izvajanje fizioterapevtskega kompleksa in tečaja masaže.
- Potem, ko se artroza začne in je že dosegla 3. stopnjo, lahko pomaga le kirurg. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za invalidnost. Obnoviti uničen hrustanec in sklepe je včasih mogoče le s kirurškim posegom.
V primeru, da se artroza pojavi po poškodbi sklepa, se morate obrniti na travmatologa. Glede na poškodbe lahko travmatolog bolnika napoti k drugim specialistom za profiliranje.
Preprečevanje
Da bi se izognili artrozi, morate sprejeti naslednje ukrepe:
- spremljajte svojo prehrano, naj bo čim bolj uporabna;
- preprečiti nastanek odvečne telesne teže;
- pravilno porazdelite obremenitev na sklepe, jih ne preobremenjujte;
- po telesni aktivnosti je treba narediti masažo, da ne pride do motenj cirkulacije.
Takšno preprečevanje artroze bo pomagalo preprečiti ne le bolezni mišično-skeletnega sistema, temveč tudi druge sisteme in organe.
Zdravljenje artroze
Vsaka oseba, ki ima to diagnozo, želi najprej dobiti odgovor na vprašanje, ali je mogoče ozdraviti artrozo? Zdravljenje artroze je vedno cela vrsta zdravil, postopkov, vaj, ljudskih metod in ogromno časa. Žal artroze ni mogoče pozdraviti v dvotedenskem tečaju zdravil. Tudi če bolečina popusti in nekateri znaki artroze začnejo izginjati, to ne bo pomenilo začetka popolnega okrevanja.
Pomembno! Zdravljenje lahko traja od šest mesecev ali več. Zato morate biti potrpežljivi in dosledno upoštevati vsa zdravniška priporočila.
Medicinska terapija
Zdravljenje artroze z zdravili poteka v fazah. Vsaka faza je namenjena reševanju določene težave:
- Lajšanje bolečin in lajšanje vnetja. Pred začetkom zdravljenja neposredno na sklep in hrustanec se je treba znebiti bolečine in odpraviti vnetje. To dosežemo z uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil.
- Obnova hrustančnega tkiva s pomočjo hondroprotektivnih pripravkov, ki vsebujejo hondroitin.
- Obnova sklepa z injekcijo v predel obolelega sklepa. Lahko se predpišejo tudi kortikosteroidi. Lajšajo vnetje (če tablete in mazila tega niso obvladali) in obnavljajo gibljivost prizadetega sklepa.
- Polnjenje sklepne votline s hialuronsko kislino. Spodbuja proizvodnjo nove tekočine in preprečuje trenje iz enega sklepa v drugega.
Žal je nemogoče popolnoma obnoviti sklep, tudi po celotnem zgoraj navedenem zdravljenju. Potrebni so dodatni postopki in metode.
Terapevtski in fizikalni kompleks, gimnastika in masaža za artrozo
Zdravljenje z vadbo je sestavni del zdravljenja artroze. Inštruktor na podlagi diagnoze in priporočil lečečega zdravnika sestavi individualni program usposabljanja. Ker obstaja več vrst artroze, bodo vaje usmerjene na različne mišične skupine, na razvoj različnih sklepov in vezi. Pri sestavljanju sklopa vaj je treba upoštevati starost osebe, ki trpi za artrozo, prisotnost prekomerne teže in druge dejavnike.
Na primer, za razvoj mišic in vezi ramenskega obroča obstaja učinkovit sklop vaj Popov. Temelji na ponavljanju gladkih gibov, s počasnim povečanjem amplitude.
Z vadbeno terapijo lahko začnete šele po odstranitvi bolečine in vnetja.
Pomembno! Med poslabšanjem bolezni so vadbena terapija, gimnastika in masaža kontraindicirane!
Gimnastiko je treba izvajati doma večkrat na dan. Bolje je, da ga pred vsako obremenitvijo bolečega sklepa nekoliko segrejete, pri čemer naredite lahke gibe navzgor in navzdol, na straneh in se obračate v krogu.
Priporočljivo je tudi, da začnete s tečajem masaže po lajšanju bolečin in vnetja. Vsi gibi naj bodo lahki, božajoči, brez nepotrebnega napora in pritiska.
Ljudske metode zdravljenja
Alternativne metode niso rešitev za artrozo, ne moremo upati na zdravljenje samo s tradicionalno medicino. So odličen dodatek k konzervativnemu zdravljenju, vendar ne samostojna vrsta.
Najučinkovitejša ljudska zdravila za artrozo so obkladki in drgnjenje. Najbolje so se izkazali naslednji obkladki:
- Obkladek iz zeljnega soka ali ohrovtnega lista, namazanega z medom.
- Stisnite iz korenine hrena, sesekljanega na strganju.
- Obkladek iz kuhanih ovsenih kosmičev.
- Obkladek iz svežega pire krompirja.
Med drgnjenji kot najučinkovitejšimi so:
- Drgnjenje z medom, kisom (ali alkoholom), jodom in glicerinom. Izboljša krvni obtok, lajša bolečine.
- Drgnjenje surovih piščančjih jajc, terpentina in amoniaka. Nanesite 3-4 dni pred spanjem, ne več.
- Drgnjenje iz propolisa in rastlinskega olja (sončnično, olivno).
- Alkoholna infuzija korenin elecampana.
Pri artrozi se nekatere decokcije in tinkture uporabljajo peroralno. Pomagajo izboljšati metabolizem in telesu osebe, ki trpi zaradi artroze, oskrbujejo potrebne snovi. Posebej priljubljeni so:
- decoction lovorjevega lista;
- mešanica česna in olivnega (koruznega) olja;
- mešanica žgane skute (domače), medu in hrenove korenine.
Kopanje s senenim prahom pozitivno vpliva na boleče sklepe. Koristno je tudi izvajanje vaj za razvoj mišic in vezi.
Pomembno! Pred začetkom zdravljenja z zdravilnimi zelišči se morate prepričati, da ni alergijskih reakcij na sestavine decokcij, tinktur in obkladkov.
Zdravljenje z matičnimi celicami
Človeško telo vsebuje matične celice. Edinstvena sposobnost teh celic je, da se lahko preoblikujejo v katero koli celico v telesu. Ta lastnost je bila vzeta kot osnova za razvoj metode za zdravljenje artroze sklepov z matičnimi celicami. Metoda je v tem, da je določena količina matičnih celic izolirana iz človeškega kostnega mozga. Nato se pod posebnimi pogoji gojijo 2 meseca, včasih manj. Po tem se vnesejo v votlino bolnega sklepa.
Matične celice izboljšajo presnovo in krvni obtok na prizadetem območju, lajšajo vnetja in bolečine. Zahvaljujoč njim se obnavljajo hrustanec in sklepno tkivo. Po nekaj mesecih bo potrebna druga injekcija matičnih celic v predel sklepa. Po 6 mesecih po tem postopku lahko natančno govorimo o doseženem učinku, čeprav so izboljšave vidne skoraj v prvih dneh po uvedbi celic.
Kirurško zdravljenje
Operativna metoda zdravljenja artroze sklepov se zateče, ko konzervativne metode ne prinesejo pričakovanih rezultatov: vnetje se ne odstrani, bolečina se ne ustavi. Bistvo le-teh je v uvedbi potrebnih orodij v območje prizadetega sklepa in manipulaciji, ki pomaga obnoviti vsa tkiva in njihove funkcije. Včasih to ni dovolj za popolno okrevanje. Nato se uporabi metoda, kot je zamenjava sklepov. V tem primeru so namesto hrustanca nameščene posebne plošče iz kovine ali plastike.
Invalidnost zaradi artritisa
Pogosto pri tej bolezni človeka mučijo tako hude bolečine, da je pripravljen zahtevati ugotovitev invalidnosti. Navsezadnje mu te bolečine ne omogočajo kakovostnega in v ustreznem obsegu opravljanja delovnih in gospodinjskih funkcij. Toda zdravniki se z izjavo o invalidnosti ne mudi, saj s pravilnim zdravljenjem in natančnim izvajanjem vseh priporočil bolečina preneha, vnetje se zmanjša, motorična aktivnost pa se obnovi. Če je diagnoza "artroza 1. stopnje" ali "artroza 2. stopnje", je skoraj nemogoče dobiti kategorijo.
Pomembno! Invalidnost je dovoljena le za nepopravljive deformacijske spremembe v sklepih.
In vendar, z napredovalo artrozo, če ni mogoče odstraniti niti simptomov bolezni, obstaja upanje na invalidnost. Ampak to bo začasno. Redno boste morali opravljati ponovne preglede pri zdravniškem in socialnem pregledu. Če je bolnik opravil endoprotetiko in so njegove motorične funkcije v celoti obnovljene, bo invalidnost odstranjena.